Sun Hee Food
GOLF THỦ CÓ NÊN CHỌN NƯỚC GẠO ĐỂ BỔ SUNG NĂNG LƯỢNG

Golf là một trong những bộ môn đòi hỏi sự kết hợp giữa thể lực và trí tuệ. Nhiều người thường lầm tưởng chơi golf không tiêu hao nhiều năng lượng bởi lối di chuyển chậm, không đòi hỏi nhiều về vóc dáng, thể lực… Tuy vậy, với việc di chuyển nhiều trong khu vực rộng lớn của sân golf, cùng việc vung gậy cho mỗi cú đánh, đặc biệt là cú đánh xa sẽ làm tiêu tốn khá nhiều năng lượng của golf thủ, tương tự cũng như các môn thể thao khác

Chế độ ăn của người chơi golf cần đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất, duy trì lượng nước trong cơ thể để giải nhiệt và hạn chế cơn khát.
Ngoài ra nguồn dinh dưỡng cho người chơi golf cần cung cấp đủ khoáng chất, năng lượng, các vitamin cần thiết, đặc biệt là vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch
Chọn lựa những thức ăn nước uống bổ dưỡng và không gây đầy bụng, căng trướng, hạn chế chất béo, được cho là nguyên nhân gây giảm thiểu sự minh mẫn của con người.
Tránh ăn những loại đồ ăn, nước uống quá ngọt bởi nguy cơ giải phóng insullin có thể khiến cơ thể mệt mỏi và chậm chạp, gây mất sức nhiều hơn.
Sau mỗi cuộc đấu, golf thủ cần được bù đắp dinh dưỡng trở lại để không làm cơ thể thiếu hụt năng lượng cho những vòng đấu phía sau.

Vậy ngoài các món ăn phù hợp thì loại thức uống nào có thể đảm bảo được các tiêu chí cần thiết trên - Nước gạo Hàn Quốc Sun-Hee (hay còn gọi là sữa gạo) liệu có phù hợp?

Nước gạo Sun-Hee được làm từ gạo nguyên chất, được sản xuất theo tiêu chuẩn Hàn Quốc, đảm bảo các chất lượng và an toàn thực phẩm
Vì gạo chứa rất nhiều dinh dưỡng, nên các sản phẩm từ gạo hầu như giữ trọn vẹn các chất dinh dưỡng có trong gạo như chất sắt, các loại vitamin và năng lượng
Nước gạo Sun-Hee là một loại thức uống không chứa mỡ động vật, điều này làm cho nước gạo là một thức uống tinh khiết, lành tính. Giúp cung cấp đủ nước và giải nhiệt cơ thể, không có chất béo và không chứa cholesterol nên sẽ không gây cảm giác đầy bụng khó tiêu
Sản phẩm không có đường tinh luyện, vị ngọt tự nhiên chiết xuất từ gạo nên khi uống sẽ không xảy ra nguy cơ giải phóng insullin.
Nhờ thành phần gạo, nên nước gạo có chứa manganese và selenium giúp tăng cường hệ miễn dịch, bù đắp năng lượng và giúp cơ thể sảng khoái hơn

Có thể thấy chế độ dinh dưỡng cho người chơi golf tuy không cần được theo sát như các môn thể thao khác. Song nhu cầu dinh dưỡng đảm bảo luôn là những yếu tố hàng đầu mà một vận động viên cần quan tâm. Hãy chọn nước gạo Sun-Hee làm thức uống bổ sung cho nhu cầu thu nạp dinh dưỡng trước và sau mỗi cuộc đấu để golf thủ

top