Sun Hee Food
KHÁM PHÁ BỮA ĂN SÁNG CỦA NGƯỜI HÀN

Người Hàn rất trân trọng những bữa ăn, họ luôn có thái độ biết ơn thiên nhiên và những người đã làm ra thực phẩm. Họ thưởng thức các thức ăn một cách trân trọng và trọn vẹn.
Nếu một lần quan sát bữa sáng của người Hàn, bạn sẽ thấy một bàn ăn sáng không mấy khác biệt với những bữa ăn khác trong ngày. Tuy nhiên, những món ăn phụ (được gọi chung là banchan) sẽ ít hơn. Bữa sáng luôn đầy đủ canh cơm nóng hổi và họ thường ăn ở nhà.

Bữa ăn sáng của người Hàn cũng đầy đủ cơm canh cá thịt như bữa chính vì họ xem trọng lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể để bắt đầu một ngày mới. Tinh bột và protein là không thể thiếu, người Hàn cũng quan niệm một bữa sáng đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn có đầy năng lượng cho ngày làm việc nặng nhọc. Và nước gạo được chọn làm thức uống quen thuộc của họ giúp nạp đầy và mang lại năng lượng tích cực để học tập làm việc hoặc vui chơi

top